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INFOS PRATIQUES

Règlement 2022

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Livret coureur - TLJ2022

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Plan du village

Découvrir
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Bulletin météo

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RAVITAILLEMENT

OBLIGATOIRE : chaque coureur doit prévoir son propre gobelet pour les ravitaillements.

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Jeudi

17-20 h

Sur le 25 km

Entre Lande & justice

 

3 ravitaillements :

- Km 7 : ravitaillement liquide

- Km 15 : ravitaillement liquide et solide

- Km 20 : ravitaillement liquide et solide

Sur le 16 km

La Justice

2 ravitaillements :

- Km 6 : ravitaillement liquide

- Km 14: ravitaillement liquide et solide

Sur le 9 km

La Lande

1 ravitaillement :

- Km 7 : ravitaillement liquide et solide

ENTRE LES RAVITAILLEMENTS

Entre les ravitaillements, les participants sont en complète autonomie. Chaque concurrent doit s'organiser en conséquence (réserve d'eau, barre de céréales...)

MATERIEL FORTEMENT CONSEILLE

  • une réserve d'eau 500 ml

  • un coupe-vent imperméable

  • un téléphone portable

  • un sifflet

  • une couverture de survie

  • un vivre de course (barre de céréales...)

  • une lampe frontale (pour le 25km)

  • des vêtements chauds en cas de mauvais temps ou froid

  • une carte d'identité

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